Семинар психолога
Ведущая семинара: Ольга Александрова – семейный психолог с опытом работы более 25 лет. Создатель онлайн-школы «Разумная жизнь».
Мероприятие будет интересно всем, кто сталкивается с тревожностью, стрессом и эмоциональными трудностями. Если вы чувствуете, что тревога мешает вам наслаждаться жизнью, принимать решения или строить отношения, то этот семинар – именно то, что вам нужно. Ольга Александрова поделится эффективными методами преодоления тревожности, которые научат справляться с негативными эмоциями и помогут улучшить качество жизни.
Вы узнаете:
– Как распознать и понять причины своей тревожности;
– Практические техники для снижения уровня стресса;
– Способы формирования позитивного мышления и внутреннего спокойствия.
Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему!